Воћна витаминска салата
15 минута
припрема:
15 минутакување:
0 минутаброј оброка:
10сложеност:
Веома једноставноПо жељи се у салату могу додати и остала омиљена воћа - крушке, ананас, конзервирано воће, смрзнуте бобице. Количина шећера и меда такође се може прилагодити вашем укусу..
Састојци
мандарине | 8 ком. |
јабуке | 4 ком. |
киви | 4 ком. |
банане | 4 ком. |
шипак | 1 ком. |
душо | 1-3 кашике. |
шећер | 1-3 кашике. |
биљно уље | 8 кашика. |
лимунов сок | 3 кашике. |
мак | 2 кашике кашике. |
Кување:
- Мандарине огулите и нарежите. Огулите и нарежите банане на кругове. Јабуке нарежите на коцкице, уклањајући семенке. Огулите киви и нарежите на коцкице. Све помешајте у великој посуди, додајте семенке шипак.
- За зачин, помешајте сок од лимуна са шећером и медом. Умутити масу шлагом, додати уље, додати семенке мака и измешати. Зачините салату, измешајте и послужите.
Поделите на друштвеним мрежама: