Корисна својства гомоља јерузалема

Постоји биљка поврћа која садржи много више витамина Ц и групе Б него кромпир, репа и шаргарепа.

Ово је јерузалеми артичока, чија су корисна својства гомољи надалеко познати и користе се у лечењу различитих болести већ вековима. Открићемо како су корјени усеви земљане крушке корисни и како се користе у козметичке сврхе и за лечење тела.

Јерусалимски артичока: користи и штете

Није важно у ком облику се користе гомољи ове биљке: да ли је то свежа млевена крушка или сушени Јерузалем артичока, њихова корисна својства су иста.

Хемијски састав јерузалемске артичоке

Гомољи земљане крушке садрже следеће храњиве састојке:

• Пектини. Пре неколико векова, први пектини добијени су из корена земљане крушке. Једном када уђу у тело, ове материје апсорбују сувишну воду и токсине и оставе тело са собом. Због тога се пектини користе за чишћење организма и спречавање развоја жучних каменаца и атеросклерозе..
• Силицијум. Обично биљке не садрже овај елемент, неопходан за стварање колагена и јачање костура, ноктију и косе. Међутим, Јерусалим артичока "зна како" да га извади из земље и дистрибуира у свим деловима: гомољима, лишћем и стабљикама.
  

  Силицијум је нашем телу једноставно потребан: без њега не апсорбујемо калцијум.

• Фруктоза. Настаје у коренима земљане крушке из инулина. Ово је природни шећер који не доприноси стварању масних наслага и целулита. Нужно је заменити инсулин ако изненада није довољан.
  

  Фруктоза је потпуно природни шећер и зато јерузалемски артичок могу јести чак и дијабетичари.

• Влакна. Захваљујући влакнима у цревима, умножавају се корисне бактерије, које су неопходне за бољу апсорпцију хране и елиминацију токсина. Не дозвољава да се цревне вилице сједине, а витамини и минерали из хране се у потпуности апсорбују..

Поред тога, влакна помажу у брзом чишћењу црева од измета и не дозвољавају им да се накупљају на његовим зидовима..

Главна супстанца јерузалемске артичоке је инулин

Најактивнија супстанца која садржи свежи или смрзнути јерузалемски артичок, чија корисна својства сада разматрамо је инулин.

Својства инулина

• Побољшање цревне микрофлоре. Пребиотичким својствима инулин убрзава стварање корисних бактерија у цревима, смањује број патогених микроба и помаже елиминацији токсина.

Захваљујући инулину, тело боље апсорбује магнезијум и калцијум..

• Пречишћавање крви. Једном када уђу у крв, компоненте инулина вежу токсичне материје примљене храном, кисеоником или лековима и уклањају их.

Захваљујући њима, тело се ослобађа чак и радиоактивних супстанци, непотребног холестерола, канцерогена и соли тешких метала.

• Превенција рака. Одстрањујући штетна једињења из тела, а посебно из масног ткива, инулин нас штити од рака дојке, штитне жлезде, панкреаса и других врста.

Довољно је да поједете 100 г сировог јерузалемског артичока дневно и тако ћете се заштитити од рака и других болести.

Корисна својства гомоља Јерузалема

Поред горе наведених својстава, Јерусалимски артичока има и друге корисне особине.

Шта је корисно јерузалемске артичоке

• Превенција опстипације. Уз конзумацију гомоља земљане крушке, црева делују боље, контрактују и прилично су празна. Уз ово поврће затвор вам не прети.

Побољшање варења. Захваљујући фруктози, од које се састоји 95 инулина, дванаестопалачно црево добија довољно жучи за прераду хране и уклањање токсичних супстанци.

Исте особине су својствене лимунској, јантарној и другим поликиселинама јерузалемске артичоке. Поред тога, они лепе заједно непробављене честице хране и опасне слободне радикале, што доводи до алкализације микрофлоре.

• Зацељивање оштећене слузокоже. Побољшавајући циркулацију крви у слузокожи црева и желуца, гомољи земљане крушке помажу обнављању ћелија са улкусима, гастритисом, панкреатитисом итд..
• Одлагање токсикозе. Јерузалемске артичоке требало би јести труднице, јер елиминише мучнине, проблеме са столицом и цревним грчићима..
• Чишћење од паразита и гљивица. Посједујући антипаразитска својства, гомољи земљане крушке помажу у суочавању са опистхорхијазом и ламблијом.

Истовремено, силицијум који садржи биљка убија патогене гљивице и вирусе.

• Штити јетру. Јерусалимски артичока штити ћелије јетре од дегенерације масних ткива, вирусног хепатитиса, тровања алкохолом и цирозе.
• Помаже производњу инсулина. Јерусалимски артичок је посебно користан за обољеле од дијабетеса, јер "учи" панкреас да производи свој холестерол.
• Спречава болести срца и крвожилног система. Захваљујући присуству магнезијума и калијума, земаљска крушка штити од поремећаја срчаног ритма, хипертензије, исхемије, ангине пекторис, можданог удара и срчаног удара.

Посебно је корисно да Јерузалем артичока спречава згушњавање крви, тако да су судови остану флексибилни и крв циркулише кроз њих у нормалном режиму.

• Ублажава отицање. Имајући диуретски ефекат, гомољи земљане крушке излучују бубрежни и срчани едем.

Уз то, јачају имуни систем и дају човеку пуно енергије потребне за полни живот..

Штета од јерузалемске артичоке

Јерусалимски артичок је контраиндициран само оним људима који не могу да подносе ниједну његову компоненту. Свима другима ова биљка користи само користи - чак и дијабетичарима и алергичарима.

Јерусалимски артичока: лековита својства и рецепти

Научивши које корисне особине гомољи Јерузалема артичока поседујемо, упознаћемо се са њиховом употребом на примеру специфичних рецепата за разне болести.

Употреба јерузалемске артичоке за лечење

• За затвор, грчеве у стомаку и мучнину. Исциједите сок од артичока од артичоке и узимајте три пута на дан између оброка по 1 кашику..
• Са гнојним апсцесима. Исциједимо сок из гомоља, навлажимо газу у њему и ноћу га наносимо на ране. Ујутро ће гној изаћи и рана ће бити чиста.

Исти рецепт погодан је за уклањање болова у зглобовима, уместо сока могу се користити само нарибани гомољи..

• Уз гастритис са високом киселошћу, жгаравицу, проблеме са јетром и срцем.

Постоје две опције:

* Једите 100 г белог гомоља два пута дневно током 30 минута. пре јела.

* Пијте ујутро 2 кашике. свеже исцеђен сок разблажен на пола са водом.

• Уз прехладу. Четири пута дневно убризгајте свеж сок у обе носнице - по 10 капи у сваку.
• Са полиартритисом. Три пута на дан пијемо пола чаше свежег сока.
• Са дијабетесом. Свакодневно једемо 4-5 сирових или куваних гомоља Јерузалема артичока.
• За гојазност и метаболичке поремећаје. Да бисмо смршали и вратили поремећене метаболичке процесе, користићемо ово средство:

* Огулите и насјецкајте неколико гомоља.

* Масу залијте кључалом водом, држите неколико 15 минута и профилтрирајте.

Током дана попијемо литру декоције, па одморимо један дан и поново је попијемо. И даље се третирамо на исти начин.

• При повишеном притиску. Да бисте смањили притисак, узмите декоцију земљане крушке:

* 3 кашике ренданог гомоља прелијте са литром воде.

* Ставите на ватру и сачекајте док не прокључа.

* Кувајте 5 минута. на лаганој ватри, охладите и филтрирајте.

Пијемо ову јуху током дана. Осим што снижава крвни притисак, елиминише и аритмије..

• Са смањеним хемоглобином. Да бисте се решили анемије и повећали хемоглобин, урадите следеће:

* 1-2 гомоља протрљајте на решетки.

* 5 кашика нарибане масе прелијте са литром воде.

* Ставите на шпорет и сачекајте да прокуха.

* Кухајте јерузалемски артичок четврт сата, охладите и филтрирајте.

Пијемо 75 мл декоција три пута на дан током јела док се ниво хемоглобина не врати у нормалу.

• За прехладе. Да зауставимо упални процес и смањимо температуру, припремамо декоцију:

* 4 кашике ренданог гомоља напуните кипућом водом (0,5 литара).

* Загријте, кухајте 10 минута, охладите и филтрирајте.

Пијемо 4 пута на дан по 75 мл декоције: смањиће температуру и олакшати пацијентово стање.

А ако имате главобољу, огулите гомоље, исциједите сок, разриједите истом количином воде и пијте 2 кашике три пута дневно.

Корисна својства јерузалемске артичоке у козметологији

Свјежи сок и маске од мљевеног јерузалелног артичока толико добро подмлађују кожу да чак могу и изгладити јаке боре.

Још свежи Јерузалем артичока уклања кожу од иритације, акни, акни, црних тачака, опуштене коже. Да бисте то учинили, ујутро и увече обришите кожу соком од земљане крушке разблажен водом.

Рецепти за употребу јерузалемске артичоке за кожу

• Са масним сјајем. Три гомоља на решетки, помешати са 0,5 кашике кашике. мед и стави на лице. После 20 минута опрати топлом водом. Маску правимо у току дана, курс - 20 поступака.
• Са сувом кожом. Помијешајте нарибани Јерузалем артичоку са 0,5 кашике кашике. меда и 0,5 кашике кашике маслиново уље. Направите маску 20 минута. и оперимо се зеленим чајем. Курс - 20 дневних третмана.
• Пилинг коже. Јерусалимски артичока помаже у чишћењу коже мртвих ћелија и пигментација:

* Самељите неколико гомоља у блендеру и исциједите сок.

* Помешајте сок са 3 капи есенцијалног уља лимуна или грејпа и мало соли грубе соли - боље мора.

* Кружним покретима лагано обришите кожу лица и деколтеа.

Кућни пилинг јерузалемским артичоком учиниће вашу кожу обновљеном и податном. Главна ствар је обавити поступак три пута - сваки дан у складу с поступком.

• Хидратантна крема за кожу. Ако сте читав дан у уреду или другом месту са сувим ваздухом, редовно влажите кожу препаратом припремљеним по следећем рецепту:

* Помијешајте малу количину минералне воде са соком земљане крушке.

* Сипајте смесу у посуду са пиштољем за прскање.

* Прскајте кожу овим производом неколико пута у току дана.

Овај овлаживач не само да снабдева кожу влагом, већ је и храни негоре од новопечене мицеларне воде.

Јерусалим артичока козметика за косу

Јерузалемски гомољи артичока су корисни и за кожу и за косу: од њих се могу направити одлични препарати за негу.

• Јерусалимски артичока од губитка косе. Ако вам коса често испада, ојачајте је соком од земљане крушке. Да бисте исекли гомољ и протрљали власиште.

Да бисте брзо постигли жељени ефекат, сваки други дан трљајте кожу соком.

• Јерузалемска артичока против перути. Ако вас је перут или масна себореја савладала, нанесите било коју маску на власиште након прања, додајући јој јерузалем артичоку.

Маска ће се носити са "снијегом" перути и учинити косу јаком и послушном у стилу.

Сада знате да јерузалемски артичока, чија су корисна својства позната више од једног века, помаже не само побољшању здравља, већ и уређивању изгледа. Користите рецепте за лекове и средства за негу и будите здрави и лепи.!